Masaż


Masaż w okresie macierzyństwa

W krajach Europy Zachodniej,  Australii, Nowej Zelandii, USA i Kanadzie masaż dla kobiet w ciąży cieszy się dużą popularością. Stanowi ważny element holistycznej opieki nad kobietą w okresie macierzyństwa (zaraz obok wykonywania badań, kontroli lekarskich, uczęszczania do szkoły rodzenia czy zażywania aktywności fizycznej). Jest zalecany przez położne, lekarzy specjalistów z ginekologii i położnictwa. Funkcjonuje pod kilkoma nazwami: masaż ciążowy, prenatalny, masaż dla kobiet w ciąży, itd. To specjalny masaż utworzony z myślą o przyszłych mamach, ma swoją określoną specyfikę i techniki dostosowane do tego szczególnego okresu, bezpieczne dla mamy i jej dziecka.
Masaż jest wspaniałą formą dbałości o ciało i psychikę kobiety w okresie macierzyństwa. Dostosowując się do potrzeb na poszczególnych etapach życia kobiety zapewnia jej holistyczną opiekę: pomaga przygotować się do macierzyństwa, zniwelować dolegliwości związane z czasem ciąży,  
po porodzie daje możliwość szybszej rewitalizacji, powrotu do pełni sił, wspomaga modelowanie sylwetki, a w przypadku cięcia cesarskiego jest wspaniałym narzędziem wykorzystywanym do pracy z blizną.

W czasie ciąży

Korzystnie wpływa na szereg układów organizmu, doskonale odżywia, pielęgnuje i poprawia elastyczność skóry, zabezpieczając ją przed negatywnymi zmianami.
  • znacząco redukuje stres,
  •  działa relaksująco zarówno na matkę jak i na dziecko
  • zmniejsza dolegliwości bólowe
  • przygotowuje tkankę mięśniową do zwiększonego wysiłku związanego z przyrostem wagi
  • poprawia krążenie krwi i limfy redukując obrzęki 
  • obniża i reguluje ciśnienie krwi 
  • pobudza układ odpornościowy 
  • korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu hormonalnego i pośrednio trawiennego (co jest istotnym aspektem w związku częstymi zaparciami towarzyszącymi ciąży)
  • korzystnie wpływa na aparat więzadłowy i stawy, zwiększając ich wytrzymałość, zdolność do pracy i zakres ruchomości 
  • regularnie wykonywany ma korzystne działanie na przebieg porodu – skraca jego czas, czyni go mniej bolesnym, redukuje komplikacje okołoporodowe

Masaż ciążowy wykonywany jest w specjalnych, bezpiecznych dla kobiety oraz dziecka pozycjach ułożeniowych, a także z zastosowaniem produktów odpowiednich dla kobiet w ciąży.


  • Masaż relaksacyjny dla kobiet w ciąży
To czysta przyjemność, która doskonale regeneruje siły witalne, dostarcza podwójną porcję nowej energii pobudzając przy tym układ odpornościowy. Obniża poziom napięcia i stresu, pozwala cudownie się zrelaksować. Poprzez wzmożoną produkcję endorfin w organizmie wyraźnie poprawia samopoczucie. Wpływa kojąco zarówno na mamę jak i dziecko. Przywraca organizmowi naturalną harmonię i energię. Korzystnie wpływa na szereg układów organizmu, doskonale odżywia, pielęgnuje i poprawia elastyczność skóry, zabezpieczając ją przed negatywnymi zmianami. Zmniejsza dolegliwości bólowe. Regularnie wykonywany ma korzystne działanie na przebieg porodu.

  • Masaż leczniczy z elementami terapii manualnej

To specjalny masaż utworzony z myślą o przyszłych mamach, ma swoją określoną specyfikę i techniki dostosowane do tego szczególnego okresu, bezpieczne dla mamy i jej dziecka. Pomaga minimalizować niekorzystne aspekty ciąży - zmniejsza ból, redukuje napięcie mięśniowe, korzystnie wpływa na aparat więzadłowy i stawy. Za każdym razem indywidualnie dostosowywany zabieg obejmuje działania z zakresu masażu, a także delikatnej terapii manualnej. Zalecany przy konkretnych dolegliwościach bólowych.

Po porodzie

  • Rewitalizacja poporodowa
  • Praca z blizną po cesarskim cięciu
  • Nauka masażu dziecięcego
W spokojnej atmosferze zacisza Waszego domu wprowadzę Was w świat masażu dziecięcego "Wspierający Dotyk". Przekażę Wam techniki europejskiego masażu dedykowanego dzieciom w wieku od paru tygodni do kilku lat. Zademonstruję je na przeznaczonej do ćwiczeń lalce, Wy w tym czasie będziecie mieli możliwość pomasować własne dziecko lub najpierw sprawdzić przekazaną przeze mnie wiedzę na drugiej lalce.
Porozmawiamy o BHP masażu dziecięcego, o tym jak i kiedy masować, co jest istotne, a także jakie są przeciwwskazania do jego wykonywania. Pomiędzy naszymi spotkaniami, a także po ich zakończeniu będę do Waszej dyspozycji mailowo i telefonicznie byście mogli skonsultować wszelkie Wasze wątpliwości oraz podzielić się radościami związanymi z masowania swojego dziecka.


Dla taty, cioci i babci


Więcej informacji na temat masaży lada chwila. W tym momencie zapraszam tu. W razie pytań proszę o kontakt.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz