Pakiet Doula dla Ciebie:
- 2 spotkania przed porodem (każde trwa ok. 2h)
podczas tych spotkań opowiesz mi jak chcesz by wyglądał Twój poród, co jest dla Ciebie ważne, przedstawisz mi swoje potrzeby i oczekiwania względem mojej osoby. Ja podzielę się z Tobą swoją wiedzą o tym jak przebiega poród, przedstawię Ci techniki łagodzenia bólu. Porozmawiamy o Twoich lękach i obawach związanych z narodzinami dziecka. Wspólnie opracujemy plan porodu, przejrzymy listę rzeczy potrzebnych do szpitala, zastanowimy się jak najlepiej zadbać o Twój komfort. Przygotuję też Twoją bliską osobę do roli osoby towarzyszącej tak by wiedziała jak najlepiej Cię wesprzeć. Omówimy także pierwsze chwile po narodzinach Twojego dziecka, a także to jak przygotować się do laktacji. Na koniec każdego spotkania zrelaksuję Cię wspaniałym masażem przy użyciu delikatnych olei lub chusty rebozo.
- stała obecność przy porodzie oraz ok. 2h po
Ponieważ termin porodu jest datą umowną, dlatego w stałej gotowości, 24h na dobę jestem już 2 tygodnie przed Twoim terminem i 11 dni po. Niezależnie czy poród zaczyna się za dnia czy nocą, w dzień powszedni czy w święto.
Pojawiam się wtedy gdy tego chcesz, gdy zadzwonisz, że już czas. Przyjeżdżam do wybranego przez Ciebie miejsca narodzin lub jeszcze do domu jeśli istnieje taka potrzeba.
W czasie porodu dbam o Twój komfort oraz poczucie bezpieczeństwa. Wspieram Cię na płaszczyźnie fizycznej, emocjonalnej i informacyjnej. Wsłuchuję się w Twoje potrzeby i podążam za nimi. Stosuję cały dostępny mi wachlarz niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu, m.in.: masuję, stosuję uciski punktów działających przeciwbólowo oraz okłady, podpowiadam jak możesz się poruszać, oddychać i pracować głosem, aby poród przebiegał sprawnie. Po narodzinach dziecka mogę zrobić kilka zdjęć, by uwiecznić Wasze pierwsze, wspólne chwile. Jeśli chcesz zostaję z Wami jeszcze ok. 2h po porodzie.
- 2 spotkania po porodzie
wspieram Waszą rodzinę w pierwszych chwilach po porodzie. Wspólnie oswoimy połogowe, czasem niełatwe nastroje. Służę swoją wiedzą na temat karmienia piersią, podpowiadam sposoby pielęgnacji noworodka, uczę masażu antykolkowego. Troskliwym wsparciem umocnię w Was poczucie bycia kompetentnym i najlepszym rodzicem dla swojego dziecka.
Istotnym elementem tych spotkań może być także omówienie porodowych doświadczeń.
Do zakończenia połogu jesteśmy w ciągłym kontakcie telefonicznym i mailowym, byś mogła na bieżąco szukać u mnie odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, a także dzielić się swoimi emocjami pojawiającymi się po narodzinach dziecka.
Cena całego pakietu – 2900zł
Zależy Ci na większej lub mniejszej liczbie spotkań przed- lub poporodowych?
Zapytaj mnie o pakiet indywidualnie dostosowany do Twoich potrzeb.
Jeśli zastanawiasz się nad wsparciem douli, umów się ze mną na spotkanie lub napisz, wszelkie pytania mile widziane.
Pojedyncze konsultacje:
jeśli potrzebujesz wsparcia w okresie okołoporodowym lub chcesz porozmawiać na wybrany temat, np.:
opracowanie planu porodu, co spakować do szpitala, metody łagodzenia bólu porodowego, karmienie piersią, przygotowanie osoby towarzyszącej w porodzie, połóg, pielęgnacja noworodka, nauka masażu antykolkowego, emocje w czasie okołoporodowym, wsparcia podczas baby blues, usypiania dziecka, łagodzenia kolek i dolegliwości brzuszkowych, odnalezienia się w nowej roli, rozszerzania diety dziecka, stymulacji rozwoju, stworzenia „planu dnia”, przygotowania do pierwszych podróży, kompletowanie wyprawki, a także rozwianie pozostałych Waszych wątpliwości
Spotkanie trwa ok. 2h.
Cena: 2h - 270zł, 1h -150zł
Telefoniczne/skype 100zł/1h
Spotkanie 1h 150zł
Pakiety 2godzinnych spotkań:
Pakiet 5 spotkań (w tym wsparcie mailowe i telefoniczne w godz. 7-22) 920zł
Pakiet 7 spotkań (w tym wsparcie mailowe i telefoniczne w godz. 7-22) 1280zł
Pakiet 10 spotkań (w tym wsparcie mailowe i telefoniczne w godz. 7-22) - 1800zł
Dojazd poza Warszawę 1zł/km
Nauka chustonoszenia
300zł
Nauka masażu dziecięcego
Spotkanie indywidualne
Cena: 270zł
Dodatkowy koszt spotkania trwającego dłużej niż 2 godziny 50zł/30min
Rytuał Cerrada
"masaż zamykający chustą rebozo” wykonywany (przez dwie doule) na zakończenie połogu.
Cena: 300-490zł (w zależności od wersji, zapytaj mnie o szczególy)
Oferta dla szkół rodzenia, klubów mam, kawiarni, rodziców:
Prowadzę dwugodzinne praktyczne warsztaty oraz wykłady.
Przykładowe tematy: metody łagodzenia bólu porodowego, przygotowanie osoby towarzyszącej do porodu, nastawienie kobiety do porodu - jaki ma wpływ na jego przebieg, rola dotyku w czasie porodu i po narodzinach dziecka, karmienie piersią, nauka masażu dziecięcego (2-3 spotkania) oraz chustonoszenia
Jestem otwarta na propozycje barteru.
Pakiety 2godzinnych spotkań:
Pakiet 5 spotkań (w tym wsparcie mailowe i telefoniczne w godz. 7-22) 920zł
Pakiet 7 spotkań (w tym wsparcie mailowe i telefoniczne w godz. 7-22) 1280zł
Pakiet 10 spotkań (w tym wsparcie mailowe i telefoniczne w godz. 7-22) - 1800zł
Dojazd poza Warszawę 1zł/km
Nauka chustonoszenia
300zł
Nauka masażu dziecięcego
Spotkanie indywidualne
Cena: 270zł
Dodatkowy koszt spotkania trwającego dłużej niż 2 godziny 50zł/30min
Rytuał Cerrada
"masaż zamykający chustą rebozo” wykonywany (przez dwie doule) na zakończenie połogu.
Cena: 300-490zł (w zależności od wersji, zapytaj mnie o szczególy)
Oferta dla szkół rodzenia, klubów mam, kawiarni, rodziców:
Prowadzę dwugodzinne praktyczne warsztaty oraz wykłady.
Przykładowe tematy: metody łagodzenia bólu porodowego, przygotowanie osoby towarzyszącej do porodu, nastawienie kobiety do porodu - jaki ma wpływ na jego przebieg, rola dotyku w czasie porodu i po narodzinach dziecka, karmienie piersią, nauka masażu dziecięcego (2-3 spotkania) oraz chustonoszenia
Jestem otwarta na propozycje barteru.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz